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血壓高的人請不要做這三件事,會傷腎,必須及早預防!

五月十七日是世界高血壓日,被譽為危害居民健康和生命的“無聲殺手”。血壓計推薦,當前,我國的高血壓患病率高達25.2%,每四個成年人就有一個高血壓。但別怕,國內外的經驗表明,高血壓是可防可控的疾病,關鍵在於是否有及時的監測和控制。但是如果高血壓持續得不到有效的治療,不僅容易導致高血壓腎病,還會發展成慢性腎衰竭,甚至尿毒症。血壓計

原發性高血壓腎病的最初表現為:

1、尿蛋白異常,若檢查尿時,發現尿蛋白,手腕式血壓計

2、24小時全身浮腫,尿蛋白明顯異常,腎小球濾過率明顯下降

3、出現少尿,甚至無尿,而無尿提示尿毒症階段。

4、惡心嘔吐、嚴重貧血、胸悶氣促,血糖監測

如超過三次,提示尿毒症已經形成,此時,由於腎功能不可逆,也只能進行血液透析或腎髒移植。

假如患有高血壓,並且同時做以上四項,腎損傷的速度會更快!血糖機推薦

一、有高血壓,還特別吃鹹

近幾年居民對高鹽攝入量危害的認識大大提高,國家也加大了對居民鹽攝入量的控制,鹽攝入量從2002年的12 g/d降至2012年的10.5 g/d,血糖監測,但仍高達10 g/d以上,遠高於指南建議的6 g/d。

全國高血壓患者鹽攝入量調查由中國醫師協會高血壓專業委員會鹽評估和血壓管理工作委員會進行,得出以下結論:

1、我國高血壓患者24小時尿鈉測量值為平均158.3±91.1 mmol/d,與攝鹽9.3 g/d相比;

2、鹽攝取大於6 g/d的高血壓患者,高達75%。男子比女子高,平均 Na/K比4.42;血糖機

3、高鈉患者均可使收縮壓和舒張壓升高,而舒張壓升高更為顯著,與24小時血壓升高有顯著相關性。

此次調查共包括1899個樣本,1718個成功地保留了24小時的尿鈉量,1751個血壓測量成功。血糖

2、有高血壓,不按時服用降壓藥

普通的高血壓病人需要長期服藥,如因血壓暫時穩定而間斷服藥,不但達不到治療效果,反而會加重病情。血糖值,若病情好轉,可在主治醫生的指導下逐步減少藥量,不可隨意停藥。降壓藥種類很多,作用機制也不一樣,應該在專業醫生的指導下服用,以免出現藥物不正確。降壓藥應從小劑量開始服用,但是許多患者認為增加劑量或增加服用次數可以迅速降低血壓,其實這種操之過急的作法會導致血壓驟然下降,易引起心肌梗塞或缺血性中風。家用血糖機

三、有高血壓,但還是吃得特別油膩

實際上,高血壓病人可以適當吃一些肉類,維生素、蛋白質、鐵元素比較豐富,能夠為身體吸收,提供所需的營養,但是不能一日三餐太油膩,油膩食物會加重腎小球動脈硬化,促進腎病的發生。電子血壓計

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